Tha an obair as fheàrr a-riamh aig Santa a ’lìbhrigeadh dèideagan dha nigheanan is balaich agus a’ spìonadh briosgaidean a h-uile duine a chaidh fhàgail a-mach air a shon. Gu cinnteach fàgaidh e na tiodhlacan as fheàrr aig an taigh agad ma chleachdas tu an reasabaidh briosgaid siùcair Nollaige iongantach seo a tha cho ‘bhon fhìor thoiseach’ as urrainn dhut fhaighinn. Air a leasachadh le Mackenzie Burgess, neach-beathachaidh clàraichte dietitian a bhios a ’ruith a’ bhlog Roghainnean sunndach , is e an rud a tha a ’toirt air an reasabaidh seo seasamh a-mach earrann almond tha sin a ’toirt blas sònraichte agus milis dha.
Faodaidh tu briosgaid a thoirt bho dìreach briosgaid Nollaige eile gu làn beul yumminess le bhith a ’cur pìos almond ris gu sìmplidh. Bidh briosgaid ho-hum a ’spreadhadh le blas nuair a chuireas tu a-steach dìreach cairteal teaspoon no barrachd. Faigh grèim air na grìtheidean bhon pantry agus an fhrigeradair agad agus dèan deiseil gus blasad fhaighinn de na briosgaidean a tha air an sguabadh às an reasabaidh tlachdmhor is fèille seo. Bheir e dìreach 40 mionaid airson ullachadh agus 8 mionaidean airson bèicearachd agus an uairsin 20 mionaid de cheangal teaghlaich fhad ‘s a tha e a’ sgeadachadh. Bidh an t-oideas a ’dèanamh dà dhusan briosgaid mòr.
Cruinnich na grìtheidean airson briosgaidean Nollaige
MacCoinnich Burgess / MashedIs e a ’chiad cheum dha na briosgaidean Nollaige blasta seo preheat an àmhainn gu 375 ceum Fahrenheit. Thoir a-mach dà dhuilleag mhòr bèicearachd agus lìon iad le pàipear parchment. Is fheàrr le Burgess pàipear parchment seach ola còcaireachd, agus tha e airson adhbhar math.
cha leaghadh reòiteag walmart
Le bhith a ’reamhrachadh a’ phana dh ’fhaodadh gum bi na briosgaidean a’ sgaoileadh beagan agus gun a bhith ag èirigh uimhir. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil a bhith a’ cleachdadh pàipear parchment gan cuideachadh a ’cumail an cumaidhean fèille foirfe,’ mhìnich i.
Ann am bobhla meadhanach, whisk còmhla 3 cupan flùr, 1 teaspoon pùdar bèicearachd, an ceathramh cuid de teaspoon de soda bèicearachd, agus leth teaspoon de shalainn. An uairsin, bu chòir dhut na grìtheidean tioram sin a chuir an dàrna taobh. Dè an aon chleas a th ’ann a ’tomhas tàthchuid tioram ? Dèan cinnteach gun cuir thu am flùr a-steach don chupa tomhais an àite a bhith ga phacadh sìos dhan chupa tomhais, chomhairlich Burgess.
Crèadhaich an t-ìm agus an siùcar agus cuir cuibhreann almon ris
MacCoinnich Burgess / MashedAn ath rud, thoir dà mhaide de ìm neo-shalach bog agus uachdar e le aon chupa de shiùcar gràinichte gus am bi na grìtheidean fliuch aotrom is siùbhlach. Is fheàrr le Burgess a chleachdadh ìm gun salann agus cuir a-steach an salann i fhèin.
‘Mar sin tha barrachd smachd agam air na tha de shalainn san reasabaidh. Tha barrachd uisge agus nas lugha de gheir ann an margarine na ìm a dh ’fhaodadh briosgaidean tana adhbhrachadh a dh’ fhaodadh sgaoileadh a-mach agus is dòcha losgadh. Chan eil sinn gu cinnteach ag iarraidh gun tachair seo, gu sònraichte nuair a thig e gu briosgaidean siùcair breagha. Mar sin airson an reasabaidh seo, cùm le ìm, ’thuirt Burgess.
An ath rud, buille ann an 1 teaspoon de chuibhreann vanilla agus an ceathramh cuid de teaspoon de chuibhreann almond, an uairsin cuir aon ugh mòr ris. Dèan cinnteach gun sgrìob thu sìos taobhan a ’bhobhla fhad‘ s a tha thu a ’measgachadh na grìtheidean fliuch.
'Tha an earrann almond gu mòr a ’cur blas air an earrann vanilla. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’cur ri blas iomlan a’ bhriosgaid. Dìreach cuimhnich, tha rud beag a ’dol astar mòr,’ thuirt Burgess.
Thoir na grìtheidean fliuch is tioram còmhla
MacCoinnich Burgess / MashedCuir am measgachadh flùr a-steach do na grìtheidean fliuch agus measgachadh aig astar ìosal gus am bi am measgachadh air a choimeasgadh gu math. Ma tha an taois a ’coimhead ro bhrùideil, cuir a-steach aon spàin-bùird de bhainne. An uairsin reothadh an taois airson 15 mionaidean airson fuarachadh.
Tha mòran de bhèicearan eòlach air taois popping a-steach don frids gus fuarachadh, ach is fheàrr le Burgess an reothadair. ‘Mar as trice bidh mi ro mhì-fhoighidneach airson an taois a fhuarachadh airson grunn uairean a thìde mar a bhios mòran reasabaidhean ag iarraidh. Gus am pròiseas seo a luathachadh, is toil leam mo thaois a thilgeil anns an reothadair airson 15 mionaidean. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil seo a’ toirt an aon bhuaidh agus a ’cuideachadh a h-uile càil cumail ri chèile,’ thuirt i.
Dhaibhsan a tha saor bho ghluten, mhol Burgess a bhith a ’cur flùr ioma-adhbhar gun ghluten le guma xanthan oir tha an guma xanthan a ’cuideachadh le bhith a’ toirt elasticity agus structar.
‘Nam biodh tu airson barrachd snàithleach a chuir a-steach don reasabaidh seo, dh’ fhaodadh tu cuideachd flùr cruithneachd geal a chuir an àite leth a ’mhin. Bidh mi tric a ’dèanamh seo le bathar bèice gus beagan beathachaidh a bharrachd a chuir a-steach gun a bhith ag atharrachadh am blas,’ chomhairlich Burgess.
Gearr an taois agad gu cumaidhean bruich whimsical
MacCoinnich Burgess / MashedLorg na gearradairean cookie saor-làithean agad mar an Craobh Nollaige , stocainn, Santa , agus fèidh Lochlannach, agus prep an àite-obrach agad. Dust a ’chunntair no am bòrd le flùr agus rolaich leth an taois a-mach gu ceathramh de thighead òirleach.
dè cho fada ‘s a leigeas tu le briosgaidean fuarachadh
Le bhith a ’sgaoileadh an taois agad gu cothromach gu aon cheathramh de òirleach cuidichidh e na briosgaidean a bhith a’ fuine gu cothromach. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil an tiugh seo a’ toirt seachad am measgachadh foirfe de pillowy bog air a ’bhroinn le cròg bheag air an taobh a-muigh. Ma tha briosgaid nas taine no nas tiugh agad, is dòcha gum feum thu an ùine bèicearachd atharrachadh a rèir sin, ’mhìnich Burgess.
Dìreach gearradh na briosgaidean a-steach do chumaidhean, a ’cleachdadh suas an taois gu lèir. Cuir gach briosgaid air a duilleag bèicearachd agus fuine airson sia gu ochd mionaidean. Thoir air falbh na briosgaidean bhon àmhainn nuair a bhios iad deiseil agus leig leotha fuarachadh air a ’phaban airson còig mionaidean mus gluais iad gu truinnsear no raca gus crìoch a chuir air fuarachadh.
Cuir seachad an icing airson na briosgaidean
MacCoinnich Burgess / MashedCuir còmhla dà chupa de shiùcar pùdarrach, dhà no trì spàin-bùird de bhainne agus an ceathramh cuid de teaspoon de vanilla . Bu chòir an icing a bhith beagan tiugh.
mar a nì thu teasachadh burrito
Gu fortanach, tha an icing seo gu math maitheanas. Ma thig e gu crìch a bhith ro thiugh, dìreach cuir beagan a bharrachd bainne gus an cuir e caol a-mach. Air an làimh eile, ma tha e ro runny cuir a-steach beagan a bharrachd siùcar pùdarrach gus a thiugh suas. Tha mi dèidheil air icing homemade oir tha e cho furasta ri trì grìtheidean. Bidh an icing seo a ’tighinn còmhla ann an nas lugha na dà mhionaid, agus mar sin cha leig thu leas an stuth a cheannaich stòr a cheannach,’ thuirt Burgess.
Dye an reothadh le dathadh bìdh mas fheàrr le dath sònraichte, leithid traidiseanta dearg is uaine. Mura h-eil na kiddos air a bhith a ’cuideachadh fad na h-ùine, tha an t-àm ann dhaibh na briosgaidean Nollaige a sgeadachadh agus a sgeadachadh.
Bidh a bhith a ’dèanamh briosgaidean brèagha Nollaige a’ toirt beagan dealbhaidh agus obair prep ach is fhiach e sin. Is toil leam gum bi a h-uile dad deiseil airson a dhol mus tòisich mi mar an ìm agam air a bogadh agus tàthchuid air a thomhas. Às an sin, tilg air cuid de shaor-làithean sona jam agus fuine air falbh. Is e deagh bheachd a th ’ann gum bi a’ chlann an sàs ann a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ tomhas tàthchuid, a ’gearradh a-mach chumaidhean agus a’ sgeadachadh aig an deireadh, ’thuirt i.
Ùine airson na briosgaidean Nollaige a sgeadachadh
MacCoinnich Burgess / MashedLe bhith a ’cleachdadh baga no sgian pìobaireachd, spread gu socair an icing thairis air briosgaidean fuarach agus sgeadachadh le rudan spòrsail mar sprinkles fèille, bàlaichean a ghabhas ithe, no siùcar dathte. Chomhairlich Burgess pìos beag a ghearradh far ceann a ’phoca. Bidh an fhosgladh beag seo a ’cuideachadh gus dèanamh cinnteach nach bi cus icing agad a’ tighinn a-mach.
‘Faodaidh tu cuideachd diofar mholaidhean pìobaireachd a chleachdadh gus buaidhean spòrsail a chruthachadh. Nuair a bhios tu a ’pìobaireachd, cleachd do làmh cheannasach gus an icing a bhrùthadh fhad‘ s a bhios an làmh eile ga stiùireadh sìos air a ’bhriosgaid,’ thuirt Burgess.
Gheibh thu bagaichean pìobaireachd anns an roinn bèicearachd no sgeadachadh cèic den bhùth ghrosaireachd no stòr ciùird ionadail agad. Tha iad cuideachd rim faighinn air-loidhne. Ach mura h-urrainn dhut dad a lorg, tha dòigh furasta ann airson grèim fhaighinn.
‘Mura h-eil baga pìobaireachd agad faodaidh tu cuideachd baga Ziploc seulaichte a chleachdadh agus oisean beag de dh’ oir a ghearradh dheth. Cha bhith seo cho mionaideach ach gu cinnteach bheir e buaidh coltach ris. Uile mu dheidhinn bèicearachd air buidseat, ’thuirt Burgess.
A bheil feum agad air barrachd air dà dhusan?
MacCoinnich Burgess / MashedDè mura h-eil dà dhusan briosgaid gu leòr airson do chomharrachadh Nollaige? Tha e furasta an reasabaidh a dhùblachadh ma tha feum air barrachd bhriosgaidean Nollaige. Dìreach dèan cinnteach gu bheil bobhla measgachadh mòr gu leòr ann airson na grìtheidean gu lèir a ghabhail a-steach, thuirt Burgess.
‘Dh’ fhaodadh tu cuideachd an reasabaidh a dhùblachadh agus leth an taois a bhruich a-nis agus an leth eile a reothadh airson a chleachdadh nas fhaide air adhart, ’thuirt Burgess.
thairis air uighean furasta vs taobh grianach suas
Co-dhiù a tha thu a ’fuine dhà no ceithir dhusan, tha Burgess a’ cur an cuimhne gach neach gu bheil e ceart gu leòr greim-bìdh a dhèanamh air briosgaid siùcair rè nan saor-làithean.
‘Mar neach-dietachd, tha mi airson comharrachadh cuideachd ciamar a tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e cho cudromach saorsa sùbailteachd a thoirt dhut fhèin nuair a thig e gu biadh tro na saor-làithean. Feuch ri bhith a ’fighe a-steach biadh beathachail, slàn ach cuideachd bi cinnteach gun còrd na biadhan tlachdmhor as fheàrr leat ann am modar. Tha e mu dheidhinn cothromachadh fallain a chruthachadh, ’thuirt i.
Na briosgaidean Nollaige as fheàrr a bu chòir dhut a dhèanamh gach bliadhna Lìon 202 Clò-bhuail Chan eil Nollaig sam bith coileanta às aonais briosgaidean siùcair Nollaige a bharrachd air icing. Is e an rud a tha a ’toirt air an reasabaidh briosgaid Nollaige seo seasamh a-mach is e an earrann almond a bheir blas sònraichte agus milis dha. Ùine Prep 60 mionaid Ùine Cook 8 mionaidean Servings 24 briosgaidean Ùine iomlan: 68 mionaidean Tàthchuid- 3 cupan flùr làn-adhbhar, air a spàin a-steach do chupa tomhais seach pacaichte
- 1 pùdar bèicearachd teaspoon
- ¼ teaspoon soda bèicearachd
- ½ teaspoon salann
- 2 bata ìm gun shailleadh, bog
- 1 cupa siùcar grànte
- Earrann ¼ teaspoon vanilla, air a roinn
- ¼ teaspoon almond earrann
- 1 ugh mòr
- 2 chupa siùcar pùdar
- 2-3 spàin-bùird bainne
- Dath bìdh, ma thogras tu
- Preheat an àmhainn gu 375 ceum Fahrenheit. Lìn dà dhuilleag mhòr bèicearachd le pàipear parchment.
- Ann am bobhla meadhanach, whisk còmhla flùr, pùdar bèicearachd, soda bèicearachd, agus salann. Cuir an dàrna taobh e.
- Ann am bobhla mòr, uachdar còmhla ìm agus siùcar gus am bi e aotrom agus siùbhlach.
- Beat ann an aon teaspoon den earrann vanilla agus an earrann almond, agus ugh; sgrìobar sìos taobhan a ’bhobhla.
- Cuir a-steach am measgachadh flùr agus measgachadh aig astar ìosal gus am bi am measgachadh air a ghluasad gu cothromach. Ma tha an taois ro bhrùideil, cuir a-steach 1 spàin-bùird de bhainne. Dèan taois a reothadh airson 15 mionaidean airson fuarachadh.
- Air uachdar flùr, rolaich leth an taois a-mach gu ceathramh de thighead òirleach. Gearr a-steach do chumaidhean a tha thu ag iarraidh. Dèan a-rithist leis an taois a tha air fhàgail gus am bi thu air a h-uile càil a chleachdadh.
- Cuir briosgaidean ris na duilleagan bèicearachd ullaichte agus fuine airson 6 gu 8 mionaidean.
- Thoir air falbh briosgaidean bhon àmhainn agus fionnar air a ’phaban airson 5 mionaidean, mus gluais thu gu truinnsear no raca gus crìoch a chuir air fuarachadh.
- Ullaich icing le bhith a ’cothlamadh siùcar pùdarrach, bainne, agus ¼ teaspoon vanilla earrann. Bu chòir gum biodh èaladh beagan tiugh. Dèan dath air reothadh le dathadh bìdh ma thogras tu.
- Le poca no sgian pìobaireachd, spread icing thairis air briosgaidean fuarach agus sgeadachadh le sprinkles fèille.
Calraidhean gach seirbheis | 200 |
Saill iomlan | 8.0 g |
Saill shàthaichte | 5.0 g |
Trans Fat | 0.3 g |
Cholesterol | 28.2 mg |
Gualaisgean iomlan | 30.4 g |
Fiber daithead | 0.4 g |
Siùcairean iomlan | 18.3 g |
Sòidiam | 82.0 mg |
Pròtain | 2.0 g |