Ùine còcaireachd: 10 mion Ùine iomlan: 10 mion Seirbheis: 8 Toradh: 2 chupa Pròifil beathachaidh: Cridhe gun ghluten saor bho bhainne fallain le geir ìosal Sòidiam vegan glasraichLeum gu fìrinnean beathachaidh Tàthchuid
-
6 cinn-latha medjool pitted
-
½ sleagh bheag
-
4 duilleagan saoi
-
1 orains meadhanach, cuartachadh agus sìol
-
2 cupannan cranberries ùra, air an leaghadh ma bhios iad reòta
-
2 spàin-bùird siùcar donn
Stiùiridhean
-
Cuir cinn-latha, seabhag agus saighead ann am pròiseasar bìdh agus pròiseas airson 20 diog. Cuir cranberries agus orains agus pulse gus an cuir thu a-steach gu blas garbh. Dèan seirbheis aig teòthachd an t-seòmair no fuar.
Molaidhean
Dèan Ahead Tip: Còmhdaich agus fuaraich airson suas ri 3 latha.
