Ionnsaich mar a thogas tu avocado leis a’ chleas shìmplidh seo bho Bethany Ugarte.
Bhruidhinn Tokyolunchstreet ri Kristen Oelschlager, RN, mun eòlas aice le melanoma, agus a comhairle do chàch. A bharrachd air an sin, ionnsaich dè a bhios Oelschlager a’ dèanamh gach latha gus a craiceann a dhìon.
Ma tha feum agad air dìnnear pan-dhuilleag furasta, sìmplidh, na bi a’ coimhead nas fhaide na a’ bhèicearachd shrimp seo. Leis gu bheil am biadh pan-dhuilleag ag obair le diofar glasraich, tha e na dhòigh math air a’ frids a ghlanadh cuideachd!
Bidh na speuclairean-grèine as fheàrr a tha càirdeil don bhuidseat a’ tòiseachadh aig dìreach $9.99. Faigh a-mach toraidhean grèine grèine a tha air a mholadh le dermatologist a tha ga dhèanamh furasta agus ruigsinneach cleachdadh SPF a thòiseachadh (no leantainn air adhart).
Tha Aldi air ais le cùmhnantan nas fallaine agus chan urrainn dhuinn feitheamh gus feuchainn air sa Ghearran, a’ toirt a-steach a h-uile càil bho greimean-bìdh blasta gu prìomh phìoban Latha Valentine. Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson lòn a tha càirdeil don bhuidseit faodaidh tu zap a-steach don mhicrowave eadar coinneamhan no measgachadh ùr de sheusan gus do chaibineat spìosraidh a chrathadh, tha Aldi air do chòmhdach air a’ mhìos seo.
Ma tha thu dèidheil air a bhith a’ dealbhadh do ghrosaireachd ro-làimh, bidh thu toilichte faighinn a-mach gu bheil Aldi dìreach air an liosta de thoraidhean ùra a tha rim faighinn anns na stòran san Fhaoilleach seo fhoillseachadh. Anns a’ mheasgachadh de bhiadhan goireasach reòta, greimean-bìdh fallain agus grìtheidean sùbailte a bhios a’ tuiteam aig Aldi san Fhaoilleach seo tha rudeigin beag airson a h-uile duine.
Ge bith an ann air sgàth prìs no càileachd a tha e, tha grunn rudan ann nach bu chòir do liosta bhùthan Aldi a dhèanamh.
Bhris sinn sìos a’ chlàr gus roghainnean Chipotle nas fhallaine a shealltainn dhut, bho burritos gu bobhlaichean. Seo mar a shàbhaileas tu suas ri 900 calaraidhean air an ath thuras agad gu Chipotle.
Tha fios agad mar a nì thu cofaidh. A bheil fios agad mar a ghlanas tu an inneal cofaidh agad? Tha an dòigh fìonag-is-uisge seo neo-phuinnseanta agus furasta. Seo mar a ghlanas tu an inneal cofaidh agad san dòigh cheart.
Faodaidh truailleadh èadhair a-staigh a bhith dhà no còig tursan nas miosa na truailleadh a-muigh, agus is dòcha gu bheil do chriathrag inneal-adhair a’ cuideachadh le bhith a’ cuairteachadh poilean, molltair, duslach agus barrachd timcheall do dhachaigh. Ionnsaich mar a ghlanas tu an inneal-adhair agad gus an urrainn dhut anail a dhèanamh nas fhasa agus airgead a shàbhaladh air a’ bhile dealain agad.
Cùm an inneal-adhair agad ann an cumadh tip le bhith ga ghlanadh a h-uile uair a chleachdas tu e. Faigh a-mach an dòigh as fheàrr air friogais adhair a ghlanadh.
Chan eil na cleachdaidhean sin cho modhail sa dh’ fhaodadh tu smaoineachadh.
Seo mar a ghlanas tu an inneal-taiseachd agad gus an èadhar nad dhachaigh a chumail saor bho bacteria agus molltair.
Dh'fhaighnich sinn de dh'eòlaichean ciamar a ghlanas iad sgudal sgudail. Ionnsaich mar a ghlanas tu do sgudal sgudail agus soraidh slàn le fàilidhean icky gu bràth!
Thoir sùil dhùbailte air a’ mhodh-obrach agad mus cuir thu molaidhean chun chòcaire (dachaigh).
Chuir sinn comhairle ri eòlaiche etiquette airson sealladh air mar as urrainn dhut biadh a thoirt seachad gu modhail.
Bho na bhios tu a’ fàs gu mar a nì thu e, is iad sin gluasadan a tha sinn an dùil fhaicinn mòran am-bliadhna.
Ma tha thu a’ dealbhadh airson an ath ghàrradh agad, thoir sùil air na làraich-lìn sin le taghadh drùidhteach de dh’ àiteachas gun samhail.
Ghabh an neach-deasachaidh gnìomh againn, Shaun Dreisbach, comhairle làitheil air daithead agus dòigh-beatha bho eòlaichean cadail airson seachdain gus faicinn an toireadh e gu sùilean dùinte nas socraiche air an oidhche. Seo na dh’ionnsaich i.
Faigh a-mach dè a bheir thu gu potluck, agus molaidhean airson aoigheachd agus frithealadh dìnnear potluck. Tha na reasabaidhean as fheàrr leinn sìmplidh, comhfhurtail agus beathachail.