Ùine còcaireachd: 5 mion Ùine a bharrachd: 45 mion Ùine iomlan: 50 mion Seirbheisean: 48 Toradh: 6 cupannan Pròifil Beathachaidh: Cridhe Fallain Ìosal-Calorie Ìosal Carbohydrate Tinneas an t-siùcair gun bhainne An t-siùcair iomchaidh gun ghluten vegan ìosal sodium sodium ìosal siùcar a bharrachdLeum gu fìrinnean beathachaidh Tàthchuid
-
6 spàin-bùird sùgh liomain
-
6 spàin-bùird pùdar curraidh
-
4 spàin-tì salann kosher
-
6 cupannan cashews gun salann
Stiùiridhean
-
racaichean suidheachaidh anns na trian àrda is ìosal den àmhainn; preheat gu 250 ceum F.
-
Gabh sùgh lemonan, pùdar curraidh agus salann ann am bobhla mòr. Cuir cashews ris; tilg a chòta. Roinn eadar 2 chlàr mòr bèicearachd; sgaoileadh ann an còmhdach cothromach.
-
Bèicear, a 'gluasad gach 15 mionaid, gus an tioram, mu 45 mionaid. Leig le fuarachadh gu tur. Stòradh ann an soitheach a-muigh.
Molaidhean
Dèan Gliocas air thoiseach: Bùth ann an soitheach èadhair airson suas ri 3 seachdainean.
Gearr sìos air soithichean: Tha duilleag bèicearachd air a chuartachadh math airson a h-uile càil bho ròstadh gu bhith a’ glacadh drip is dòrtadh gun fhiosta. Airson glanadh gun oidhirp agus gus na duilleagan bèicearachd agad a chumail ann an cumadh tip, lìon iad le còmhdach de pholl mus cleachd thu iad.
mcdonald's fosgailte air na Nollaige
