Faodaidh e a bhith duilich stad a chuir ort fhèin bho bhith a ’cagnadh air deigh às deidh dhut crìoch a chuir air na criomagan mu dheireadh de dheoch. Tha rudeigin cho riarachail mun phronnadh sin, agus faodaidh beagan ciùban deigh a dhol astar mòr a dh ’ionnsaigh beagan faochadh a bharrachd don tart agad. Mus cuir thu pop air an ath chiùb deighe sin nad bheul ge-tà, gabh fois, oir dh ’fhaodadh an cleachdadh a bhith a’ dèanamh cron air do shlàinte.
Tha a ’chiad àite far am bi deigh a’ dèanamh a ’mhilleadh air cruan d’ fhiaclan. Mura h-eil thu air a bhith aig an fhiaclair an-dràsta, is e an cruan an còmhdach a-muigh de d ’fhiaclan agus is e sin a tha gan dìon an aghaidh uamhan agus lobhadh. Le bhith a ’brùthadh air falbh gu cunbhalach air ciùban deigh cruaidh, thar ùine, thoir air an cruan sin caitheamh air falbh agus dèan d ’fhiaclan nas mothachail do dheochan fuar agus biadh (tro Loidhne-slàinte ). Nas miosa buileach, às aonais cruan làidir is dòcha gum bi na gealagan neamhnaid agad a ’staining nas fhasa agus gun a bhith cho neamhnaideach geal tuilleadh (via Tufts a-nis ).
Chan eil na buaidhean àicheil air do chompers ach dìreach bàrr na beinne-deighe nuair a thig e gu bhith ag ithe deigh, agus ma lorgas tu thu fhèin an-còmhnaidh ga dhèanamh, uill, is dòcha gum bi pagophagia agad. 'Pàigheadh-dè?!' tha thu ag ràdh. Is e pagophagia an fheum air deigh ithe gu èigneachail agus dh ’fhaodadh sin nochdadh gu bheil anemia ort, easbhaidh iarainn a tha a’ ciallachadh nach eil do bhodhaig a ’dèanamh gu leòr de cheallan fola dearga. Às aonais gu leòr de cheallan fola dearga a ’dol tro na veins agad tha thu nas dualtaiche a bhith a’ faireachdainn lag no a-mach à anail. A thaobh mar a bhios cagnadh deigh a ’ceangal ri seo, tha cuid sa choimhearsnachd mheidigeach den bheachd gu bheil cagnadh deigh a’ cur barrachd fala chun eanchainn, a bheir dha an ogsaidean a dh ’fhaodadh a bhith ann.
Ged a tha pagophagia leis fhèin na adhbhar dragh, tha e a ’tighinn fo sgàil slàinte inntinn pica. Is e seo cumha far am bi daoine ag ithe rudan neo-bhìdh gu èiginneach bho rudeigin mar deigh no sneachda fad na slighe gu ithe salachar no pàipear. Ma tha pagophagia aig cuideigin, dh ’fhaodadh iad gluasad air adhart gu bhith ag ithe nithean neo-bhìdh eile a dh’ fhaodadh leantainn gu gach seòrsa duilgheadas meidigeach bho bhith a ’tachdadh gu cnapan-starra intestinal.
Nuair a thig e sìos thuige, is dòcha gu bheil e nas fheàrr dìreach leigeil leis na ciùban sin aig bonn do choileach a leaghadh seach a bhith a ’crùbadh orra, no nas fheàrr fhathast, bhon uairsin tha fios gu bheil deigh làn de bacteria , is dòcha sgiobadh e gu tur. Agus ma lorgas tu thu fhèin ag ithe tòrr deigh no ga chreidsinn, is dòcha gum bi thu airson bruidhinn ris an dotair no fiaclair agad.
